“医生，我最近总觉得很累…”
“就是各方面都差…”
经过耐心询问，大多数人都会说：“我对那方面完全没兴趣了”
作为医生，我想告诉大家：性欲减退不是羞耻的事，而是一个值得重视的健康信号灯。
医学视角：性欲的生理密码
1. 激素失衡
- 男性：睾酮水平每年下降1%-2%，40岁后有些人性欲会被影响
- 女性：产后泌乳素升高都会抑制欲望；雌激素波动导致阴道干涩、性交痛
- 实验室检查：性激素六项+甲状腺功能是基础筛查
2. 慢性疾病是我们看不见的影响
- 糖尿病患者常有血管神经病变，会导致性欲弱
- 高血压药物（如β受体阻滞剂）的常见副作用
- 抑郁症与性欲减退形成恶性循环
- 多囊卵巢综合征：雄激素过高反而会降低性欲
- 盆底肌功能障碍：分娩损伤导致的肌肉痉挛
3. 被低估的”现代病”因素
- 久坐导致的盆腔血液循环差
- 蓝光暴露过多影响褪黑素-性激素轴
- 环境雌激素（塑料制品、化妆品）干扰
临床常见误区辨析
❌ “很多人认为，就是年纪大了，所以是正常现象”
✅ 其实60岁仍可保持良好性功能，所以需排查病因
❌ “一些男士觉得，多吃壮阳药就行”
✅ 盲目用药可能掩盖真正问题（如心血管疾病前兆）
❌ “心理问题看医生没用”
✅ 器质性问题占比超40%，需医学评估
给每位女性的健康忠告
- 停止自责：这不是你的错，也不是”不爱了”的表现
- 伴侣教育：70%的男性不了解女性生理变化特点
- 优先自我关怀：慢性疲劳是性欲的头号杀手
性健康是整体健康的重要组成部分。
当身体发出信号时，其实是在提醒你需要关注更深层的问题。
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