你是否以为只有怀孕才会长妊辰纹？其实，只要是皮肤经历快速拉伸的风险，无论男女老少，都有可能会长出纹路。
在这里，我想揭秘哪些人最容易中招。
1. 孕妇（90%以上都有可能长出纹路）
- 因为怀孕时期，腹部会像气球一样被胎儿撑大，再加上孕期激素会削弱皮肤弹性纤维，快速的皮肤拉扯会导致撕裂，从而出现纹路
一般会发现出现在：
✔️ 肚皮（最明显）
✔️ 乳房（当罩杯暴涨时）
✔️ 大腿和臀部（体重增加区域）
关键时期：通常都在怀孕30多个星期后出现，有些人也会有说肚皮很难受的痒
2. 青春期少男少女
- 成长中的少男少女会体重突然增加（尤其女生青春期脂肪堆积）和高度的增长，纹路就静悄悄的出现了
性别差异：
👧 女生：臀部、大腿外侧（像闪电状纹路）
👦 男生：后背、肩膀（健身男孩注意！）
3. 胖瘦无常族
- 短期发福族：比如突然胖20斤，皮肤直接被“撑裂”
- 快速减肥族：暴瘦后皮肤松弛，留下“减肥纹”
一般高危的部位：
⚠️ 腹部（像轮胎印）
⚠️ 手臂内侧（摇晃的“蝴蝶袖”区）
4. 健身者
- 原因是肌肉增加太快速，皮肤无法及时负担
- 这状况常见于健美运动员，尤其是有使用激素的
常见部位：
💪 肩膀
🏋️ 大腿根部
5. 激素失衡人群
两类特殊情况：
- 疾病因素：Cushing Syndrome）、Marfan syndrome
- 药物副作用：长期用激素药膏或类固醇者
这些族群，一般的纹路更宽、颜色更深，甚至出现在不常拉伸的部位（如膝盖后方）。
6. 遗传基
- 如果妈妈怀孕时长满妊娠纹，女儿中招概率超70%
- 皮肤中胶原蛋白的“质量”是先天决定的
妊娠纹并非缺陷，而是身体适应变化的证明。无论是孕期、青春期，还是健身塑形的结果，它们都记录着你成长的轨迹。别担心，即使出现，也有改善方法，不管是从护肤品到医美，选择适合自己的方案来改善。最重要的是，学会与自己的身体和解。
English 
Chinese